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Cómo enfrentamos los retos de nuestras vidas. Vivimos la vida de una forma en la que siempre buscamos cómo seguir adelante, aunque muchas veces no sabemos por qué suceden las cosas que pasan a nuestro alrededor, en este caso pienso en que no es lo que tratamos de hacer en la vida sino cómo enfrentamos los retos en la vida, recuerden que muchos de ustedes incluso yo hemos tenido proyectos en los cuales no han salido bien que se diga.
Ahora, ¿Cuál es el punto en esto? Pues que no es cuestión de tener la capacidad para iniciar un plan, en los cuales nunca se pensó en cómo resolver los eventuales obstáculos. En algunos casos cuando suceden problemas de inicio o cuando ya se está plantado, de pronto vienen ciertos inconvenientes y desde luego que se convierten en verdaderos rompecabezas.
Los verdaderos problemas son así porque nosotros lo queremos ver así, por tanto cuando quieren salir avante en estos inciertos obstáculos, se les hace difícil y hasta en momentos llegan a sentirse perdidos. Ahora, ¿Cómo enfrentar un reto? Primeramente los problemas no son problemas lo que son es oportunidades.
Cómo enfrentamos los retos
Al menos en el caso de una persona que siempre quiere llegar a alguna meta o desarrollar proyectos, para él, los problemas son retos por lo tanto dejan de ser problema, para pasar a ser el punto de cómo resolver y desde ya la solución empieza a salir de su mente. El hecho es que usted ve que hay una solución sin siquiera saber que la hay.
Su mente siempre encuentra el camino. Desde el primer momento en que usted resuelve su primer reto, su mente se adapta a ver en dónde hay más retos y aunque no lo crean, cuando se pone activo hasta los problemas empiezan a dar retro y eso es porque la palabra problema para usted deja de ser importante.
En circunstancias de mi vida, hubo un momento en que me aparecían los problemas por todos lados y digo problemas, porque para mí en esos tiempos si lo eran pero llegó un momento en que ya no soportaba, hasta que me di cuenta que mientras más me preocupaba, peor se hacía, por lo tanto, pensé que no todo tiene que ser de color gris cómo parece.
Entonces empecé a ver desde otro punto y me di cuenta que lo que se llama problema, en sí es una prueba y como tal se convierte en reto, por lo tanto, tuve que poner a prueba mi capacidad de resolver retos. Mi caso lo tomé sin querer como si fuera una aventura y ahí es que se hace divertido el resolverlos ¿No lo creen?
Si ustedes no lo creen es porque se han pasado la vida lamentándose al extremo de adaptarse al medio de los problemas. Cuando uno ve un caso cómo problema, lo único que ve es que la salida está muy lejos que ni siquiera parece alcanzable, como también lo puede ver como un castigo divino y mientras se ubique en ese punto, siempre estará lamentándose de su desgracia.
Los problemas no existen
Entonces para los que sí han captado la idea, desde ahora en adelante los problemas o la palabra «Problema» ya no existe, lo que existe es retos por el cual mientras más increíble que parezca más emocionante será la solución. No existe un reto sin solución porque lo único que existe es la incapacidad por lo tanto lo que tenemos que ver es cómo enfrentamos los retos.
Al menos si hay personas en que la vida la ven de un solo camino. Estas personas por lo general creen que todo tiene que ser de primera mano, esto es según ellos, que debe ser con la experiencia por eso como saben que no saben se la pasan tonteando y hasta dañando (experiencia) hasta que se ven obligados a pagar a una persona para que haga lo que no pudo.
Cuando alguien es inútil, aunque tenga un título académico, cree que todo es simple solo que para esta persona no lo es, por esto cuando se mete en algo se da por vencido porque no sabe qué hacer. Cierto día, un doctor en medicina quería hacer un ajuste en su mesa de operar, me pidió prestadas unas herramientas y después de varias horas, me llamó para que vea que era imposible hacerle el ajuste.
Después de mucha insistencia ya que no quería ir porque ya lo conozco, acudí solo para saber qué era lo imposible, me acerqué a ver que era lo que pasaba y que creen, cogí un desarmador, apreté y solté y ya estaba hecho el ajuste. La vergüenza que sintió fue evidente, clara señal de que es incapaz de enfrentar un reto.
¿Qué hace que se vea como un edificio algo que pasa como problema?
Cuando una persona ve los problemas como algo insolucionable, como si fueran enormes muros o edificios inalcanzables, está experimentando una forma de interpretar la realidad que no necesariamente corresponde a la verdadera naturaleza de esos problemas.
Este tipo de perspectiva puede surgir de una serie de factores emocionales, cognitivos y, en algunos casos, de creencias profundamente arraigadas sobre la vida y las capacidades propias. Para entender por qué alguien ve un problema como algo inalcanzable, es necesario explorar cómo se forman estas percepciones y cómo la mente humana tiende a magnificar lo que percibe como una amenaza o dificultad.
Una de las primeras razones por las que las personas ven los problemas como insuperables es el miedo al fracaso. Cuando alguien enfrenta una situación difícil, especialmente si ya ha tenido experiencias pasadas de fracaso o de no alcanzar sus metas, es fácil caer en la trampa del pensamiento catastrófico.
La mente humana tiene la tendencia de anticipar el peor escenario, lo que hace que incluso un problema relativamente manejable se convierta en una montaña que parece imposible de escalar. Este miedo al fracaso puede estar relacionado con una falta de confianza en la capacidad propia para resolver problemas.
Cuando alguien no cree en su capacidad para encontrar soluciones, el desafío se percibe como un obstáculo insuperable. El miedo a no poder también está vinculado a una creencia subyacente de inutilidad o impotencia. Muchas personas, debido a su educación, experiencias pasadas o entorno social, desarrollan la creencia de que no son lo suficientemente competentes o capaces para enfrentar lo que la vida les pone por delante. Esto se puede manifestar en la creencia de que no tienen las habilidades necesarias para resolver sus problemas.
Cuando crees que no puedes cambiar
Esta sensación de inutilidad puede ser paralizante, ya que la persona siente que no tiene el poder de cambiar su situación, lo que alimenta la idea de que cualquier problema es demasiado grande para solucionarlo. En ocasiones, esta sensación de impotencia está profundamente vinculada con experiencias de la infancia o con una programación emocional y mental que ha llevado a la persona a pensar que no merece superar los obstáculos que enfrenta.
La autoestima juega un papel fundamental en este proceso. Cuando alguien tiene una baja autoestima, no se siente digno de éxito o de superar dificultades, lo que hace que vea cualquier problema como algo insuperable. Este ciclo de pensamiento negativo se refuerza aún más cuando las personas fracasan o no logran lo que se proponen, lo que alimenta la sensación de que nada puede cambiar.
Otra razón importante por la cual las personas ven los problemas como imposibles de resolver es la falta de perspectiva. La mente humana tiende a centrarse en el problema en sí, a veces de manera tan intensa, que pierde de vista el panorama más amplio.
Cuando uno se enfoca únicamente en lo que está mal, puede resultar difícil encontrar una salida o una solución. El problema se convierte en una obsesión, un monstruo que crece en proporción a la atención que se le presta. Esta forma de ver las cosas limita la capacidad de pensar creativamente o de pensar en posibles soluciones.
El entorno también juega un papel importante en cómo una persona percibe sus problemas. Si una persona se encuentra rodeada de personas que refuerzan la idea de que todo es muy difícil o de que los problemas son insuperables, es probable que empiece a ver la vida de esa manera.
Las creencias de los demás, las expectativas sociales y las opiniones ajenas pueden tener un gran impacto en cómo una persona evalúa sus propias situaciones. Si una persona crece en un ambiente donde prevalecen actitudes derrotistas o donde el fracaso es visto como algo catastrófico, es posible que interiorice esas creencias y las aplique a su propia vida.
En este sentido, el entorno social y familiar juega un papel crucial en cómo se construye la percepción de lo que es posible y lo que no lo es. Ahora, en otros casos, la necesidad de control puede hacer que las personas vean los problemas como algo inalcanzable.
En un mundo donde todo está en constante cambio y donde las situaciones no siempre pueden controlarse, algunas personas intentan ejercer un control excesivo sobre lo que les sucede. Esto puede hacer que se sientan impotentes cuando las cosas no salen como esperaban, lo que a su vez refuerza la percepción de que los problemas son insuperables.
La necesidad de control, a menudo ligada a la ansiedad, puede llevar a una persona a sobrevalorar la magnitud de los problemas, haciendo que se vean más grandes de lo que realmente son. Además, algunas personas pueden desarrollar una tendencia a ver los problemas como un «edificio» inalcanzable debido a la falta de habilidades para resolver conflictos o gestionar el estrés.
Si alguien nunca ha aprendido a lidiar de manera efectiva con las dificultades, puede sentirse desbordado ante la más mínima complicación. La habilidad para resolver problemas no es algo con lo que necesariamente se nazca, sino que se desarrolla a través de la experiencia y la práctica. La falta de estas habilidades puede hacer que una persona vea cualquier obstáculo como una barrera insuperable.
¿Cómo interpretan el fracaso?
Este fenómeno también puede estar relacionado con la forma en que las personas interpretan el fracaso. En lugar de verlo como una oportunidad de aprendizaje, algunas personas lo ven como una confirmación de su incapacidad.
Cuando fracasan en algo, sienten que no tienen lo que se necesita para tener éxito en la vida, y esto refuerza la idea de que los problemas son insuperables. La clave aquí está en cambiar la percepción del fracaso, viéndolo como una experiencia de crecimiento en lugar de una condena.
Finalmente, la forma en que una persona se ve a sí misma y su papel en la vida influye en cómo percibe los problemas. Si una persona se siente como una víctima de las circunstancias, en lugar de un actor capaz de cambiar su destino, puede ser más propensa a ver los problemas como algo que simplemente no puede ser solucionado.
La actitud interna de empoderamiento es crucial para superar la sensación de impotencia. Las personas que se sienten capaces de influir en su entorno y en su futuro tienen más probabilidades de enfrentar los problemas de manera efectiva, mientras que aquellas que sienten que están a merced de las circunstancias pueden sentirse abrumadas por los mismos problemas.
Ver los problemas como edificios inalcanzables no tiene que ver con la magnitud del problema en sí, sino con la forma en que se percibe y se interpreta. El miedo, la falta de confianza, las creencias limitantes y la influencia del entorno pueden hacer que una persona vea cualquier dificultad como insuperable. Sin embargo, estas percepciones son moldeables.
Cambiar la forma en que se interpretan los problemas, desarrollar habilidades para resolverlos y adoptar una mentalidad más empoderada son pasos fundamentales para superar esta visión y lograr encontrar soluciones efectivas a los desafíos de la vida.