¿Cómo Puedo Tener Equilibrio Mental?

Cómo Puedo Tener Equilibrio Mental. Toda persona emocionalmente estable tiene una actitud coherente con el entorno, en este caso es aceptada por todos aunque esa persona no lo pida. Esta actitud hace que sea agradable en todo sentido, todos quieren ser sus amigos y eso es bueno.

En buena hora que esta actitud se la puede obtener y todos lo pueden hacer, lo único que se debe tener como primer requisito, es querer. Nadie puede obtener algo a la fuerza, presión ni obligación porque debe ser de su consentimiento.

Ante que nada debe estar consciente que al cruzar los límites, de entre lo que hace y que le da problemas, a lo que va a ser que es tener equilibrio mental, le dará excelentes resultados, esto no es solo con los conocidos, es con todas las personas que llegue a conocer.Cómo Puedo Tener Equilibrio Mental

¿Cómo tener equilibrio mental?

Ahora, ¿Cómo puedo tener equilibrio mental? Para empezar debe estar bien consciente que todos tenemos archivos mentales, que es lo que hace que nuestra actitud sea, de acuerdo a lo que aprendimos bajo las experiencias negativas.

Debe ser sincero para usted mismo ya que al reconocer, está aceptando que hay algo malo en su interior (Muchas personas niegan que tienen algo guardado) de esta forma, tiene que sacar de su interior, el odio, envidia, rencor incluso contra si mismo.

Para que esto sea efectivo (todas las personas son diferentes por esto es solo un esquema) la persona debe eliminar de su interior, la imagen de aquello que le hace sentir lo malo en su interior. Hay casos que solo es algo sencillo pero en otros no.

Una vez que ha logrado y si no lo puede hacer, debe buscar un profesional en P.N.L. para que le quite todo lo que le hace daño, ahora también funciona la meditación, la jardinería, los mandalas incluso leer sobre desarrollo personal y cultura general.

Todo es válido siempre y cuando tenga el deseo de convivir con los demás, en el caso que no le interese lo que le queda es aislarse y eso, no es bueno porque se sufre la soledad aunque viva al lado de mucha gente, se siente.

En el caso que se ha decidido y sea de la forma que ha elegido, se dará cuenta que su interior ha cambiado, claro que depende la forma que escogió porque algunas toma mucho tiempo, lo más rápido es la P.N.L. con resultados sorprendentes.

¿Cómo se sabe si hubo un cambio?

Se sabe porque su aspecto cambia incluso las líneas de expresión van cediendo, esto se da cuenta el que lo ve desde afuera. Ahora usted se da cuenta porque el odio, rencor que sentía ya no es parte de su vida, aunque vea lo que hacía que se ponga así.

Usted puede pararse al lado de alguien que le hacía sentir mal, le tenía miedo y por eso, la rabia hacia todos los que tenían un cierto parecido, ya no sentirá lo mismo, lo verá como algo que pasa y nada más.

Ahora, a parte de todo, su actitud hacia los demás cambiará aunque no sepa por qué lo hace, pero sabe que lo debe hacer a la forma que lo está haciendo. Desde luego que debe tener algo de conocimiento sobre las personas.

La cultura general es una base como para que su alma se tranquilice aún mas, ¿Por qué? Porque su inconsciente siente que algo le falta, por esto le tomará atención a lo desconocido, que a lo que ya no le sirve y antes sí.

No deben creer a ciegas lo que escribo, deben comprobarlo y la mejor forma es que deben cruzar el límite de lo rudo, tosco y necio. Cuando lo hagan se abrirá un sin fin de razones de por qué debe ser amable, gentil, culto y educado con los que están en su entorno.

El entorno no quiere decir los que conoce, en cualquier parte que usted se pare los que llegan a estar cerca de usted, ya es su entorno por esto siempre estará de buen humor sin pasar a  ser un tonto, eso ya es otra cosa.

La vida de cada quien es como una aventura, depende de ti que sea una gran o fatal. Si te gusta vivir amargado escoges la trágica, si no es así y aprendiste como obtener equilibrio mental, escogerás la divertida sonriendo a los demás sea quien sea.

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2 comentarios en «¿Cómo Puedo Tener Equilibrio Mental?»

  1. Hola Estimado.
    “Supuestamente” uno es hacedor de su destino … cierto ? Lo dice la PNL, estos y los otros en salud … etc
    Qué me puedes decir de esto… ?
    Bien, nosotros realizamos unos procesos contigo, quedamos mas o menos bien, eso no lo puedo negar que el método es efectivo …, por ahora no hay mas ingresos … me encantaría seguir mejorándome … como persona … a nivel de todos los sentidos…. familiar, de relaciones con los demás, económico, espiritual, artístico …me encanta el arte … la lectura … me encantaría seguir tomando sesiones contigo … etc etc …

    Ahora estamos pasando una situación complicada porque no está entrando mas dinero … y hay que tenerlo para ciertas cosas … porque comprenderás de que sin dinero no se mueve ni un DEDO … pero por otro lado el país está peor cada día … mas y más peor con este Gobierno y con eso no quiero echar la culpa al gobierno … pero si está comprobado que han bajado la cantidad de clientes a muy pocos entonces … y cada vez es PEOR …

    … comienza a escasear el dinero … aumenta la tensión … no se puede avanzar en las distintas áreas de la vida … porque obviamente para todo se necesita dinero … o no ? claro que si y tu bien lo sabes … si no tengo dinero no puedo ir al supermercado … y salir con algo en la mano … lo mismo con las sesiones de terapia de PNL contigo … no se puede hacer una sesión sin que paguemos primero …

    Pregunta: … cómo podemos como personas seguir en un estado de equilibrio mental … porque por lo que veo la tensión mental aumentan, los problemas aumentan …
    , el país cada vez peor … las entradas de dinero disminuyen … etc ?

    O aún estamos tan mal “NOSOTROS” como para no poder superar lo que sucede a nivel de país ?

    Están tan mal las personas en todos los pueblos, países etc que se nos hace difícil de superar a nivel personal y a nivel de países todas estas revueltas políticas y económicas que suceden afectándonos directamente en nuestro sustento de cada día ?
    Obvio que trabajamos, no somos flojos, o todos a nivel general son FLOJOS ?

    Danos una explicación sensata por favor porque hasta ahora nadie me la ha dado…

    1. Buenas tardes, como siempre sigues en lo mismo y aunque ya te he explicado, no quieres entender porque tu mente se ha centrado en lo que crees que sabes. Tu esperas una fórmula mágica y eso nadie te lo puede dar por el mismo hecho que no abres tu mente. Por lo general, las respuestas a comentarios es exclusivamente sobre lo que está escrito en el artículo, en este caso, tienes 6 preguntas que encierran una serie de pensamientos que no son de mi entender, porque eso ya te lo he explicado hasta el cansancio. En resumen, si quieres una respuesta, bien CAMBIA DE ACTITUD DEPRIMENTE. Con eso resuelves por lo menos 5 de las preguntas que haces aquí.

      Gracias por la visita.
      Roberto Sanahuano
      Máster en P.N.L.

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