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Vivir sin miedo

Ho’ oponopono c√≥mo eliminar en mi el odio rencor o ira

2020-02-10

Para muchas personas es habitual el tener una reacci√≥n de negatividad ante los dem√°s, cuando reciben un agravio, insulto o que fueron objeto de una agresi√≥n, que no est√° por dem√°s el decir que hasta yo lo he ¬†sentido pero eso fue, hasta que logr√© limpiar con el proceso poderoso de Ho’ oponopono.

Esto no quiere decir que al ser un practicante de una vida espiritual, para ser cada día mejor, los problemas desaparecen, no es así, puesto que la vida se basa en decisiones y que por alguna razón, te llegas a equivocar desde luego que algo aparece como respuesta de tu mala decisión.

Solo que tu lleves una vida serena, limpiando todo el tiempo las memorias de lo que has hecho en tu vida, ya que dichas memorias son los recuerdos de lo que has experimentado como experiencia de vida, sería igual como que limpiaras una cebolla, el cual las primeras capas son las que están sucias y si sigues limpiando, quedará solo lo que está puro y limpio.Cómo eliminar la ira

¬ŅC√≥mo funciona estas experiencias de vida?

Por lo general, muchas personas no se toman el tiempo de entender bien los mensajes, que reciben del inconsciente, por eso se meten en muchos problemas que desde luego, como saben que tienen a Ho’ oponopono, no les importa puesto que creen que tienen a su padrino poderoso todo el tiempo.

Pero de esa forma lo que hacen es entrar en un sistema de vida, basado en los problemas, el cual no es así. Esto es igual cuando van a misa los Domingos, supuestamente a limpiar su alma de los pecados de la semana, pero, cuando salen de ahí es como que han recargado las baterías para meterse en más problemas.

En todo caso es una forma de ver el entorno de su vida, pero. ¬ŅQu√© pasa cuando uno no puede tener una buena reacci√≥n? Esto es cuando la persona que ha recibido un agravio o da√Īo sea f√≠sico o emocional, suele quedarse con esas sensaci√≥n de odio, venganza o ira, sin dejar que eso se vaya de su vida.

El proceso de las emociones negativas

El tener ese tipo de reacci√≥n est√° anclada a una emoci√≥n negativa, que sentiste en otro momento, que es activada por el inconsciente, ya que simplemente act√ļa por autom√°tico. Ahora eso es lo que hace da√Īo, la reacci√≥n que se tiene aun cuando eso ya pas√≥ y que solo qued√≥ un recuerdo.

El da√Īo se genera porque no tuvo la oportunidad del desquite, por el miedo que sinti√≥ sea por la sorpresa del momento, o el miedo que no supo c√≥mo pod√≠a reaccionar la otra persona si respond√≠a, en todo caso, no supo qu√© hacer y eso es lo que le hace sentir frustraci√≥n personal, la verg√ľenza de quedar mal parada.

Al menos esto se genera porque no puede aceptar que le haya pasado, desde luego que esto se origina por el ego que tiene, pero si puede romper ese proceso aceptando que no fue o algo tiene de culpa, termina aceptando que pasó por una razón importante y esa persona no lo vio venir.

En el momento en que acepta, abre camino para que pueda dar el paso más importante, dejar de resistir y empieza a dejar que esos recuerdos sigan su camino, igual como haría el agua de un río, cuando quieren evitar su cauce, simplemente busca un camino, así hará sus recuerdos cuando le dé el paso para que se vayan.

¬ŅQu√© se hace en estos casos?

Ahora, muchos preguntar√°n. ¬ŅQu√© pas√≥ con ho’oponopono? Eso lo empiezas aplicar cuando hayas dejado de resistir, porque en ese momento empieza el proceso del perd√≥n, solo que no se trata de que vayas a los que te hicieron el da√Īo y le digas, “Yo te perdono por el da√Īo que me hiciste”.

El perd√≥n va para tu interior que es el que est√° da√Īado y no el de los malvados, por el hecho que todo lo que te pasa a ti, solo es un reflejo de lo que tu sientes por ti, esto quiere decir que si piensas que tu vida est√° da√Īada, es de malas o salada, pues es eso lo que tendr√°s siempre que quieras algo bueno, solo lo malo estar√°.

En este caso, ¬ŅC√≥mo se perdona? Hay tres maneras, la una es quit√°ndose los recuerdos del da√Īo con P. N. L. y el da√Īo desaparece, pero no quiere decir que has cambiado la forma de pensar. La segunda forma es con el auto perd√≥n, que es para ti y que se lo hace con el coraz√≥n, simplemente no busques puntos de porqu√© perdonar, solo hazlo.

La tercer manera y que al igual que la segunda, si hace el efecto de olvidar e incluso si lo haces con frecuencia cambias tu forma de pensar. Esto es que debes sentarte c√≥modamente, respirar profundamente unas cuatro veces, luego imaginas lo que paso que te caus√≥ da√Īo, pero de una forma disociada, observas y te dar√°s cuenta que no fue como lo sentiste.

Ho oponopono para eliminar el odio rencor e ira

Una vez que has querido hacer todo lo que se aconseja y te das cuenta que los resultados no son √≥ptimos, claro dejando a un lado la programaci√≥n neuro-ling√ľ√≠stica, puesto que en esto se lo hace con un profesional, se empieza con Ho oponopono y retomando lo del perd√≥n, trate de hacerlo hacia usted misma, o sea, que la afectada es usted y no la otra persona, por eso es que el perd√≥n debe ser hacia usted y no hacia la persona que hizo el da√Īo.

Para que pueda aplicar bien el proceso, debe ser bien claro en qu√© es lo que quiere aplicar, ejemplo: Si usted pas√≥ un mal rato con alguien, y esto le caus√≥ molestia, ira, verg√ľenza, entonces si al pasar los d√≠as sigue¬† con eso, pues es ah√≠ que aplica Ho oponopono.

Esto lo hace basado en lo que sinti√≥, es decir, si lo que le pas√≥ es que pas√≥ verg√ľenza porque la hicieron caer y las personas que menos esper√≥, fueron las que se rieron sin siquiera ayudarla, entonces ya tiene la clave, por lo tanto para que Ho oponopono le funcione bien, debe armar la frase poderosa.

Esta frase puede ser as√≠: “Lo siento, perd√≥name por lo que est√° en m√≠, que hizo que me sienta mal, avergonzada y con iras, odio porque me sent√≠ miserable con la ca√≠da y nadie me ayud√≥, te amo, gracias”. Esto lo repite tres veces y luego olvida. Despu√©s repite lo mismo de igual forma pero solo cuando le venga el mismo s√≠ntoma, que de seguro pasar√°.

Puede hacer variantes solo si lo cree pertinente, algo as√≠:¬† lo siento, perd√≥name por lo que est√° en mi, que cre√≥ esta situaci√≥n que me hizo sentir muy mal, te amo, gracias. Ahora, dependiendo de tu sentir que lo calificas de uno a diez, ¬ŅCuanto sientes ahora en comparaci√≥n con antes de hacer esta meditaci√≥n corta y pr√°ctica?

Si sientes que ya no es como antes, lo vuelves hacer hasta que quede por lo menos en 1 o 2 de diez. Cuando te des cuenta ya no sentirás el odio, rencor o ganas de venganza, porque sabes que lo que sentías ya no está en ti, de esa forma has perdonado con tu corazón y con tu mente. Si tienes alguna pregunta, solo hazlo o comenta tus experiencias.


Si tienes alguna duda, has tu consulta por medio de un comentario que ser√° respondido inmediatamente



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