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La apatía te hace daño y eso es un hecho, al menos si te preguntas ¿Por qué la gente no se acerca a mí? Para que se entienda muy bien, hay que entender qué es la apatía. Según los expertos dice: Manifestación de desinterés, indiferencia o falta de entusiasmo por lo que se hace. Lo que se entiende que alguien que usa la apatía como medio de vida, es alguien que no le importa nada de lo que pase a su alrededor.
Todo lo que hace es solo porque tiene que hacerlo, nunca lo hace porque le interesa. Esto algo parecido al mediocre solo que el apático puede ser muy bueno en lo que haga. El punto es que no le ve el interés pero lo hace, es como vivir sin sentir solo que si no vive no está.
No es fácil de explicar pero el que lo entienda muy bien, es aquel que si ha sentido esto en su interior. Yo lo he sentido y por eso es que lo escribo y fue hasta que conocí la razón, de por qué debo vivir.
Esto no es que alguien se quiera morir, simplemente es alguien que se ubica en el lugar del caminante, que al pasar solo deja una pequeña estela de aire, que más tiempo tomó dejarlo que él disiparse.
La apatía te aleja de todo
Su vida es triste aunque no lo aparente pero en el fondo siente que algo le falta. El mediocre actúa de una forma parecida solo que lo que toca, lo hace de mala gana y sin sentido mas que obligado.
El mediocre puede sentir que no le interesa y esto se da, porque todo lo hace a medias y es más probable que mal hecho. Por lo general el mediocre puede vivir toda la vida así. Esta clase de vida no lo asusta porque la ve a su manera.
Por eso es que en el momento en que tenga hijos-as, verá su resultado en la actitud que ellos aprenden, con el ejemplo que su padre mediocre les da. Así tenga una razón para ser mejor, no la verá porque si mente funciona de otra forma.
El apático ve la vida de otra forma, si se da cuenta de lo que tiene en ese momento, hará todo lo que se pueda para retenerlo y eso incluye cambiar de actitud. Por lo general lo que puede detonar algo así es el sentir aprecio por alguien y más, si se enamora incluso puede cambiar la forma de ver su alrededor.
¿Se aprende a ser apático?
Desde luego que si, esto no viene por defecto al nacer ya que nadie nace con sentimientos y peor que sean negativos. Se aprende en la familia si es que todos funcionan así, pero hay la posibilidad que tú no hayas sido bienvenido y no una vez, esto es cuestión de varias veces.
Con esto alguien al enterarse de esto y que posiblemente, también haya sido rechazado, te aconseja que no le des importancia y que hagas como él lo hace. Al comienzo es posible que no le quieras hacer caso.
Pasa el tiempo y te vuelve a pasar y no solo eso, te pueden negar cosas que quieras. En especial si se lo has pedidos a tus padres, ellos por alguna razón no te lo dan dando clara muestra que no es importante.
Esto aunque no lo sepas en la realidad, pero lo asumes como que es así. Esto es que al cansancio de tanto y tanto no recibes ni te dan, llegas a entender lo que te aconsejaron. De esta forma aprendes que mejor es dejar pasar, como cual pedo salió de tu interior y sigues así.
Esto se convierte en el problema porque la persona que aprendió esta actitud, asocia con todo lo que se le presenta y no es que lo hace de golpe, esto es igual como la evolución ya que toma su tiempo.
Cuando llegas a una edad de adulto te has convertido en un apático profesional, que actúas por impulso solo al detectar algo de presencia, como puedes llegar a pensar que no serás bienvenido simplemente desde ya, lo has descartado.
La apatía te hace indiferente ante los demás
Esto es así de simple y nadie está a salvo de pasar por esto, pero depende mucho de quién han sido tus padres y cuál ha sido tu entorno. Todos necesitamos una pequeña sonrisa, a nadie le afecta si la da sin tener que comprometerse en algo. Sonríe que la vida es hermosa ya que la apatía te hace daño.
La apatía y la indiferencia suelen ir de la mano, pero no son exactamente lo mismo. La apatía es una falta general de motivación o interés, mientras que la indiferencia es una actitud de desinterés frente a algo específico.
Sin embargo, la apatía puede llevar a una forma generalizada de indiferencia, donde la persona deja de preocuparse por aspectos importantes de su vida. Cuando alguien experimenta apatía, es común que también se vuelva indiferente ante situaciones o personas que normalmente le importarían.
Esto puede afectar sus relaciones personales, su trabajo e incluso su bienestar emocional, ya que la apatía bloquea la capacidad de conectar con las emociones y, en consecuencia, con las personas y eventos a su alrededor.
En este sentido, superar la apatía con herramientas como la PNL no solo ayuda a recuperar la motivación, sino también a restablecer la sensibilidad emocional, evitando que la indiferencia tome el control.
La Apatía y cómo superarla con P.N.L.
La apatía es un estado emocional que afecta a muchas personas. Se caracteriza por una falta de interés, motivación o entusiasmo hacia actividades que normalmente despertarían emoción o participación activa.
Puede afectar tanto lo personal como lo profesional, limitando el potencial de quienes la padecen. Afortunadamente, existen herramientas efectivas como la Programación Neurolingüística (PNL) para combatirla de manera rápida y duradera.
La apatía puede surgir por diversas razones, pero algunas de las más comunes son. Cuando una persona no tiene metas claras, es fácil perder el rumbo y caer en la indiferencia.
Cuando no estamos alineados con nuestros valores o deseos más profundos, puede generarse una sensación de vacío.
El agotamiento constante, tanto físico como mental, puede drenar la energía necesaria para participar activamente en la vida. Sentirse atrapado en una situación sin posibilidad de avance puede provocar una sensación de desmotivación. El temor a equivocarse o no cumplir con las expectativas puede llevar a una actitud de «mejor no intentarlo».
Las personas apáticas tienden a desconectarse de sus seres queridos y de su entorno social. Al no actuar, se dejan pasar oportunidades valiosas, tanto en lo personal como en lo profesional. La apatía genera inacción, lo que a su vez perpetúa la apatía, creando un ciclo difícil de romper.
PNL como solución para la apatía
La Programación Neurolingüística (PNL) ofrece herramientas poderosas para superar la apatía al reprogramar patrones mentales y emocionales. A través de diversas técnicas, es posible romper el ciclo de inacción y reconectar con la motivación y el entusiasmo.
La PNL ayuda a identificar creencias limitantes que alimentan la apatía, como “nada de lo que haga va a cambiar las cosas” o “no soy capaz de lograrlo.” Con técnicas como el anclaje emocional, se puede cambiar el enfoque hacia metas claras y alineadas con los verdaderos deseos de la persona.
La PNL permite generar imágenes mentales motivadoras del futuro, ayudando a las personas a visualizar cómo se sentirán al alcanzar sus objetivos. Muchas veces, la apatía surge de experiencias pasadas no resueltas.
La PNL permite reescribir esas historias, liberando a la persona de bloqueos emocionales. Mediante la técnica de modelado, la PNL enseña a imitar los patrones de éxito de personas que han superado la apatía y logrado sus metas.
El Anclaje Positivo: Consiste en asociar una emoción positiva a un gesto o palabra específica para activarla en momentos de desmotivación. Por ejemplo, puedes anclar el sentimiento de éxito y energía cada vez que hagas un pequeño gesto como apretar el puño.
Reencuadre: Esta técnica permite cambiar la forma en que percibes una situación. Si ves un reto como una carga, el reencuadre te ayuda a verlo como una oportunidad para crecer.
Swish Pattern: Se utiliza para interrumpir patrones negativos de pensamiento. Si sueles pensar que no puedes lograr algo, esta técnica reemplaza esa imagen mental con una positiva de éxito.
Conclusión
La apatía es un estado que puede limitar enormemente la vida de una persona, pero no es permanente ni inevitable. A través de la PNL, es posible cambiar los patrones mentales que perpetúan la apatía y reprogramar la mente hacia el éxito y la motivación.
No es necesario vivir atrapado en la indiferencia; con las herramientas adecuadas, puedes recuperar la energía y el entusiasmo para alcanzar tus objetivos. En último caso de si no te sientes cómodo con la P.N.L. hay otras formas mas simples.
Esto es que puedes utilizar Ho’oponopono para el cambio de estado emocional. La única diferencia es que P.N.L. va directo y tiene su costo, en cambio Ho’oponopono es de acuerdo a lo que tú has entendido y la forma como lo aplicas.
Se toma su tiempo pero si funciona y lo mejor que es gratis. Ahora para las personas muy especiales y que no están al tanto de estas técnicas, puede acudir a su especialista de confianza aunque eso solo sea perder el tiempo y dinero.