No dejes que el miedo te confunda

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No dejes que el miedo te confunda. El miedo a equivocarte te produce confusión, por esto, no dejes que el miedo te confunda. Es fácil decirlo pero hacerlo es un poco complicado y el punto esencial está en saber qué es lo que produce el miedo en sí, ahora, muchos me dirán que si tienen miedo a equivocarse, es entonces el miedo a equivocarse.

En teoría es así, pero en la realidad hay datos muy adentros de cada persona que hace que se detone este miedo, que por mucho que diga que sabe en dónde está su temor, no quiere decir que sepa por qué se produce esta actitud. Cada persona tiene un universo dentro de su cerebro, que está lleno de mucha información.

No dejes que el miedo te confunda

No dejes que el miedo te confunda

Ahora, si te detienes ¬†a recordar cada paso que diste desde que eras un ni√Īo-a, ¬ŅLo podr√≠as hacer? Imposible, podr√°s recordar ciertos momentos y que m√°s te impresionaron, pero lo har√°s en momentos precisos en que tu mente d√© la orden al cerebro que saque dicha informaci√≥n y no, cuando t√ļ lo decidas.

Por esto es que se llega a tener miedo a equivocarse porque aunque sepas que hay un riesgo en fallar no puedes o, se hace dif√≠cil tomar las medidas correspondientes para evitarlo, lo √ļnico que haces es estar nervioso-a por la posible equivocaci√≥n.

Esto es notorio en personas que tienen sus conocimientos y a√ļn as√≠ desconf√≠an de su capacidad, en cambio, en personas que carecen de informaci√≥n lo primero que hacen antes de asustarse, es confundirse y esto les produce miedo. Hay casos en que la persona se confunde tanto que no sabe que hacer.

¬ŅC√≥mo saber si el miedo te confunde?

Esta información es para las personas que son visuales que en este caso, son las que aprenden rápido con lo que ven, es raro cuando requieran de información textual o hablada. No dejes que el miedo te confunda cuando surge un evento en el cual no estás al día.

La √ļnica forma de saber para los visuales que algo te est√° confundiendo, es cuando la imagen que se forma en tu mente no es clara, est√° algo borrosa. Esto es igual cuando tienes un papel con algo escrito y lo pones a una distancia en que lo puedes leer sin problema alguno, ¬ŅQu√© pasa cuando lo acercas o lo alejas provocando que tu visi√≥n se desenfoque?

Esto es lo que pasa con la mente cuando no puede ver bien lo que está como imagen en tu cerebro. Ahora, con las personas que son auditivos es casi igual con la diferencia que ellos necesitan de la orden hablada, esto es que requiere de que alguien les diga o explique para que puedan aprender, necesitan de la visión pero además de explicación.

Los auditivos

Por esto es que a un auditivo no le gusta que le cuenten un resumen de una película porque la información entra en su cerebro por medio de las palabras, aunque de igual ven. Los visuales pueden ver una y otra vez la misma película y gustarle porque siempre hay algo que se pasó.

Con esto, la confusión se origina cuando lo que tienes en mente no es nítido y a color y de ser posible en tonos brillantes, como no sabes qué es, te da miedo pero esto en si no es que se produce por lo que ves en ese momento, esto es por alguna experiencia vivida en otro momento.

Cuando est√°s pendiente a no equivocarte haces lo mejor que sabes, pero en el momento en que algo se pas√≥ por alto y no te has dado cuenta, el miedo se apodera de ti pero como sabes que hacer te recuperas enseguida, ahora, ¬ŅQu√© pasa cuando no sabes lo que debes hacer? Simple, te confundes y a mayor confusi√≥n m√°s miedo te da.

¬ŅSe puede evitar que el miedo te confunda?

Desde luego que si porque el mayor de los miedos es cuando no distingues lo que está pasando, por esto es esencial que si llegas a tener miedo por algo, debes ver dentro de tu mente qué es lo que tienes en frente. Es imposible que alguien tenga algo que no tenga que ver con lo que ha pasado.

Todo sucede en ese momento, la informaci√≥n que tienes en mente es por lo que est√° pasando y por tal, debes tener una imagen en frente de ti. Lo √ļnico que puedes hacer es identificar la imagen que te produce el miedo y si est√° difusa, borrosa o distante, ub√≠cala ¬†a una distancia en que puedas ver con claridad.

Una vez que has visto lo que te produce miedo puede suceder dos cosas que desde luego debes estar preparado, la primera es que te asuste más y no quieras enfrentar lo que ha sucedido, si es el caso de una clara identificación y no tienes la solución por falta de conocimientos, por lo menos ya entiendes qué es.

La segunda cosa que puede suceder es que si identificas la imagen que te produce miedo y confusión, puedes dejar de temer porque ya sabes qué es y si tu capacidad es proba, buscas la mejor forma de solucionar. En el caso de que tu no sepas cómo resolver lo que te ha hecho tener miedo, puedes encontrar una segunda solución en base de tus conocimientos.

Casos graves cuando el miedo te confunde

Un caso t√≠pico de miedo y confusi√≥n se da cuando te sorprenden y esto no tiene nada que ver con conocimientos, el punto es porque simplemente es un evento que nunca esperas que suceda y aunque si lo hayas pensado, dentro de ti ya tienes el miedo implantado por si alg√ļn d√≠a llega a suceder.

En el caso de que no se ha pensado de que algo pueda suceder, llega un momento en la vida de cada persona que le toca pasar por experiencias nada aceptables, entonces es ahí que la sorpresa le produce miedo porque su mente asocia enseguida con peligro y aunque no lo sea, la sorpresa es un impacto emocional.

La primera reacci√≥n de alguien que ha sido sorprendido por decir, en un robo o asalto, es tener miedo y al no entender por qu√© le est√° sucediendo se confunde hasta el punto que puede cometer estupideces, el resultado de est√° acci√≥n sin sentido puede ser hasta la muerte, todo porque no ha entendido que est√° confundido. No dejes que el miedo te confunda porque puede ser tu √ļltimo error.


Si tienes alguna duda, has tu consulta por medio de un comentario que ser√° respondido inmediatamente



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7 comentarios en ¬ęNo dejes que el miedo te confunda¬Ľ

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  3. Hola Roberto,
    En relaci√≥n a lo le√≠do, record√© que cuando era joven, unos 17 a√Īos, me encontr√© en la noche en un paradero de micro con mi novia ( eso es no tener miedo ), est√°bamos all√≠ un rato cuando de pronto vinieron 3 tipos a asaltarnos … y 1 me mostr√≥ un cuchillo, yo reaccion√© bien … bien le dije, ll√©vese todo lo que quiera, y me pidi√≥ el reloj y la billetera y se los d√≠, lo √ļnico que les dije mira mi madre se me muri√≥ y tengo este crucifijo, no te lo lleves por favor…, sorprendido, el tipo me dijo: ESO RESPETO !!! Incre√≠ble.!!!
    Lo otro es que en esos entonces, recuerdo que cruzaba cuadras y cuadras de noche, luego de venir de las fiestas de la Universidad.
    Hoy en d√≠a, que tengo 46, no saldr√≠a ni a la esquina … de noche.
    Si te das cuenta, lo que expreso es 2 facetas muy antag√≥nicas pero reales en mi vida, en la juventud, casi no tenemos miedo ( hasta el extremo de no tener prudencia ( por ignorancia) ni usarlo a nuestro favor utilizando lo b√°sico del miedo que es nuestra protecci√≥n ) , sin embargo el c√ļmulo de experiencias al final nos dejan casi paralizados ( miedo exagerado a cualquier cosa).
    En el caso anterior, creo que reaccioné bien.
    Por otro lado, una experiencia totalmente distinta, y de una persona de ¬ępseudo EXITO¬Ľ, digo pseudo porque le fue muy bien econ√≥micamente cuando joven, pero luego por una acci√≥n de descuido dej√≥ el control de sus empresas a terceros ( hijos) que hicieron que quebrara: me dijo:mira, despu√©s de los XX y tantos… a√Īos te vuelves muy miedoso al punto de que no intentas nada … as√≠ que ponte a … para progresar r√°pido… as√≠ que est√°s a√ļn a tiempo.
    En este caso, reaccioné sólo mirándolo, pero me dije para adentro, y este quién se cree ? me está predestinando ? Yo no quiero esto para mi vida ni para mi familia.
    Ahora bien, mi pregunta es si es posible ( yo creo que si) revertir eso en nuestras vidas. O sea, a medida que te puedes quitar el miedo, mejoras ( no lo digo solo a nivel econ√≥mico) tu vida y teniendo conocimiento de tus ERRORES, y de lo que s√≠ puedes y debes hacer, te puede ir a√ļn mucho mejor.

    1. Hola Augusto, pienso que si quieres llegar dónde supongo, debes aprender a escuchar y dejar de hacer lo que te da la gana, al menos si quieres dar ese paso. Ahora el primer paso es PERDONAR si lo puedes hacer estás listo para el segundo.

      Gracias por el comentario
      Roberto Sanahuano
      M√°ster en P.N.L.
      Terapias por vídeo chat

        1. Eso es un paso para que puedas dejar de pensar en lo mal que la gente actu√≥ contigo, que eso es lo que no te deja ver m√°s all√°, ejemplo: este art√≠culo habla del miedo que es justamente lo que sientes cuando las cosas no te salen bien, por eso, perdona a qui√©n te hizo da√Īo y t√≠ralo para atr√°s, si lo haces bien, ver√°s como empiezas a ver las cosas que antes no ve√≠as.

          Ya sabes quien responde.

  4. Hola,
    Yo de nuevo, pero esta vez es diferente, eso me hace sentido y queda muy bien para demostrar ciertos procesos.
    En vez de andar pensando en lo que pensaba antes, que vi una linea y comprendí dónde estoy.
    Ahora me concentro en qué valor me puede aportar este artículo para los objetivos que deseo cumplir.
    Por ejemplo, yo para conseguir clients la vez pasada lo que hacía era salir a las calles a repartir volantes en los autos, tanto de día como de noche, pero luego de que no dió muchos resultados eso, la pienso en salir de nuevo pues el esfuerzo de salir a repartir frente a la cantidad de cliente que sí veo que llegan por esa ación ( repartir volante) es muy baja.
    Es all√≠ cuando entra el miedo a equivocarme, antes solamente lo hice, pero ahora la pienso … me confundo … y me pregunto si quiz√° ser√≠a utilizar otra estategia de repartir volantes la mejor u otra estrategia de marketing.
    En todo caso ya le√≠ el art√≠culo de ¬ęC√≥mo conseguir clientes¬Ľ y me qued√≥ claro.
    Eso y nada m√°s, creo que con eso queda bien explicado lo que me pasa.

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