Sana al niño que llevas dentro con Ho oponopono

Sana al niño que llevas dentro con Ho oponopono. Como siempre ho oponopono está para ayudarnos. Ahora en este tema, como se ve es para sanar al niño que se lleva dentro de cada uno de nosotros, por tal razón, cuando se sana a ese niño, el adulto cambia, ya que todo se basa en actitudes que son negativas.

Cuando sanamos de forma natural, es porque nos conectamos con las emociones reprimidas, con el dolor y todo el sentimiento que uno guarda, por eso nos permitimos experimentarlas y expresarlas, sin darnos cuenta que eso causa malestar al que está a nuestro lado.

Sana al niño interior

Cuando hay conexión, entendemos que Nuestro NIÑO tiene buenas razones para sentirse como se siente, pero no es suficiente con entender ya que hay que comprender, que eso hay que cambiar. El primer paso para ayudar a sanar la herida, es dejar que el  NIÑO interior se pueda expresar.

Cuando se expresa lo hace por medio de recuerdos malos que pasó en su vida, desde que nació, aunque se sabe que al nacer, en su memoria solo hay lo que viene por defecto, esto es el miedo a caer y a la oscuridad, pero por algunas investigaciones se ha llegado a la conclusión, que se puede tener memorias de los antepasados.

Ahora como primer paso es eliminar los recuerdos que adquirió, cuando iba creciendo que se lo hace eliminando esos recuerdos, luego cuando ya esté limpio, es que se debe imaginar a su otro yo, igual como fue cuando era niño, solo, mirando hacia el vacío ya que no sabe lo que ha pasado con sus recuerdos.

Es ahí cuando usted como adulto, se acerca en su imaginación al niño de su yo interno, se agacha, lo mira con ternura y lo abraza, ese abrazo debe ser con todo el corazón de saber que ha liberado a su niño indefenso, del pesar del dolor, la ira, la nostalgia, luego lo mira y le dice, » desde ahora todo estará bien», lo vuelve abrazar con amor.

Sana al niño lo qué necesita en su interior

El NIÑO interior lo que más necesita es amor. Es posible que tú no sientas un gran amor por ti, después de tantos años criticándote, juzgándote duramente y encontrándote todo tipo de defectos, que lo único que haces es dañar tu interior, desde luego que esto es el resultado de lo mal que se siente ese niño que llevas dentro.

Para que todo siga bien después de sanar a tu niño, debes entender que está muy bien recibir amor de los demás, pero nuestra existencia no debe depender de los cuidados y el amor, que nos pueda proporcionar una pareja, el papá, mamá, amigo, hermano. El amor hacia uno mismo repara el dolor de la infancia.

Cuando hayas entendido todo esto y luego de sanar a tu niño interno, presta mucha atención a cómo te desenvuelves en tus relaciones y todo lo que vas sintiendo, ellas te dirán internamente si algo te falta de sanar. Si tus sentimientos son de alegría y amor hacia todo cuanto te rodea, estás en el presente y eso es bueno.

Si te das cuenta que tus actos hacia los demás dan un comentario, que por lo general no es bueno, entonces es hora de hacer otra sanación a tu niño interno, puede que algo se quedó por ahí escondido, pero eso irá saliendo dándole mas amor  y comprensión.

Usos alternativos de palabras gatillos

Algunas personas recomiendan emplear las palabras gatillos, antes de terminar la sanación pero pienso que eso debe ser después, porque lo que se sana es lo que está presente en la memoria de ese niño interno, pero no lo que no sabemos del pasado, por eso, «lo siento, perdóname, gracias, te amo» se lo debe usar cuando quede bien.

Ahora no solo estas palabras: «lo siento, perdóname, gracias, te amo» hay, porque está «lo siento por lo que está en mí que…» que son las que se debe usar para que ese niño se mantenga limpiando las memorias de sus ancestros, que es la que no podemos ver ni sentir, pero su niño sí

El NIÑO interior comprende perfectamente las palabras que utilizas para borrar, pero de vez en cuando háblale mentalmente para recordarle que cuando tú las repites, es para que  libere las creencias erróneas y las memorias dolorosas de tu inconsciente, que se han quedado por otros tiempos pasados.

Krishnamurti, en su enfoque sobre la mente y el ser, no usa específicamente el término «niño interior» como se entiende en la psicología moderna. Sin embargo, sus enseñanzas ofrecen una perspectiva relevante sobre cómo abordar las heridas emocionales y el pasado.

Sana al niño interior según Krishnamurti

Krishnamurti enfatiza la importancia de entender y liberarse del condicionamiento y las influencias pasadas que afectan la mente y el comportamiento presente. Para él, el proceso de transformación personal implica observar y comprender los patrones de pensamiento y los condicionamientos que surgen desde la infancia, sin necesariamente recurrir a técnicas específicas de sanación del «niño interior.»

Según Krishnamurti, el primer paso hacia la sanación es la conciencia plena y la autoobservación. En lugar de tratar de sanar o cambiar algo específico dentro de uno mismo, él sugiere que es crucial observar sin juicio cómo operan las viejas heridas y patrones en nuestra vida diaria.

Este proceso de observación sin identificación ni análisis mental permite una comprensión más profunda de uno mismo. Krishnamurti también habla sobre el papel de la liberación de la mente de los condicionamientos y la influencia de la cultura, la educación y las experiencias pasadas.

La sanación, desde su perspectiva, ocurre cuando uno se libera de la identidad construida a partir de estas influencias y se enfrenta a la realidad de manera directa y libre de las cargas del pasado.

En resumen, mientras que Krishnamurti no usa el término «niño interior» en sus enseñanzas, sus ideas sobre la liberación del condicionamiento mental y la autoobservación pueden ser vistas como relacionadas con el concepto de sanar heridas emocionales o el «niño interior.»

La clave, según él, es la comprensión profunda y la liberación de los patrones de pensamiento condicionados, más que el enfoque en técnicas específicas de sanación. Lo que en palabras de a centavos, es lo mismo solo que de otra forma.

Sana al niño interior según el estoicismo

El estoicismo, una escuela de filosofía fundada en la antigua Grecia y desarrollada principalmente por Zenón de Citio, Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, ofrece una perspectiva particular sobre cómo tratar con las heridas emocionales y el pasado, que puede relacionarse con el concepto moderno de sanar al «niño interior.»

En el estoicismo, se pone un fuerte énfasis en la aceptación de lo que no se puede controlar y el enfoque en la propia conducta y actitud ante las circunstancias de la vida. Desde esta perspectiva, la sanación emocional se logra principalmente a través de la comprensión y la transformación de nuestras propias reacciones y actitudes.

Aquí están algunos puntos clave del enfoque estoico que se relacionan con la sanación emocional y el manejo de heridas del pasado: Los estoicos enseñan que debemos aceptar lo que está fuera de nuestro control, incluyendo eventos pasados y las acciones de otras personas.

La verdadera libertad y paz interior provienen de aceptar la realidad tal como es y enfocar nuestra energía en lo que podemos controlar: nuestras propias respuestas y actitudes. El estoicismo valora el autocontrol y la disciplina como herramientas esenciales para manejar las emociones y las reacciones.

Al cultivar la capacidad de controlar nuestras respuestas emocionales, podemos evitar que las heridas pasadas influyan en nuestro bienestar presente. Los estoicos creen en la importancia de la reflexión personal y el autoconocimiento para entender nuestras propias emociones y patrones de pensamiento.

A través de la reflexión, uno puede ganar claridad sobre las causas de sus reacciones emocionales y trabajar para transformarlas. Una práctica estoica es la «premeditatio malorum» o la visualización negativa, donde se imagina la pérdida o el sufrimiento para prepararse mentalmente y valorar más lo que uno tiene.

Estrategias virtud y razón

Esto ayuda a enfrentar el miedo y la ansiedad relacionados con lo que uno no puede controlar y a desarrollar una actitud de aceptación. Los estoicos creen que vivir de acuerdo con la virtud y la razón es el camino hacia una vida plena y equilibrada.

Al enfocarse en la virtud y el desarrollo del carácter, uno puede superar las influencias negativas del pasado y vivir una vida más satisfactoria y equilibrada.  El estoicismo no aborda directamente el concepto de sanar al «niño interior» como tal, pero.

Ofrece herramientas y principios que ayudan a manejar las heridas emocionales y a vivir de manera más equilibrada. La aceptación de lo incontrolable, el autocontrol, la reflexión y la práctica de la virtud son aspectos centrales en la filosofía estoica para enfrentar y superar las dificultades emocionales y el pasado.