Se puede cambiar la vida eliminando los recuerdos del pasado

Se puede cambiar la vida eliminando los recuerdos del pasado. ¿Cómo podemos emplear el método Ho’oponopono para eliminar los recuerdos del pasado? Para llevar a cabo este proceso, es importante identificar la memoria específica que está vinculada con nuestras acciones negativas.

Por ejemplo, si nos encontramos reaccionando con insultos ante una broma, debemos dirigir nuestra atención hacia nuestra mente interna en ese preciso instante. ¿Qué imagen o pensamiento surge en ese momento? ¿Qué asociaciones se establecen con nuestra reacción?

Es esencial comprender que toda acción humana está precedida por una imagen o idea. Cada acción provoca una reacción y cualquier comentario o acción dirigida hacia nosotros suele activar algún recuerdo almacenado en nuestra memoria.

Este proceso es fundamentalmente simple. Una vez que identificamos la memoria involucrada, comenzamos el proceso de limpieza utilizando la técnica del Ho’oponopono. Nos dirigimos a esa imagen mental diciendo: «Lo siento, perdóname por lo que está en mí, que provoca esta reacción negativa en mí y en los demás. Te amo, gracias».

Repetimos esta frase tres veces, luego nos permitimos distraernos con cualquier actividad, con el propósito de continuar el proceso de transformación o eliminación de la memoria en nuestra mente.

Se puede cambiar la vida

Este procedimiento puede ser aplicado en cualquier momento que surja un recuerdo o situación incómoda, incluso aquellos que creíamos haber olvidado. Cada vez que llevamos a cabo esta limpieza, estamos eliminando las capas superficiales de recuerdos.

Lo cual puede llevarnos a recordar eventos y emociones que estaban más ocultos en nuestra mente. Es importante recalcar que la repetición de la frase tres veces seguida de la distracción es importante para permitir que el proceso de limpieza se complete.

En el caso de que surjan nuevos recuerdos o situaciones durante el proceso de limpieza, es fundamental ajustar la frase de Ho’oponopono según corresponda para lograr el efecto deseado.

Cada memoria es única y requiere un enfoque específico. Es importante comprender cómo funciona nuestra mente y por qué es importante llevar a cabo este proceso de limpieza para alcanzar una transformación interior completa.

Es importante eliminar aquellos recuerdos que generan problemas significativos en nuestra vida. Cuando una persona está marcada por su pasado, su presente puede tornarse en una especie de tormento.

Aunque pueda no darse cuenta, para él o ella, la vida se percibe de esa manera, sin embargo, es posible realizar un cambio genuino a través del Ho’oponopono. Pero, para lograrlo, es necesario identificar qué recuerdos están causando daño, y esto es lo que se abordará para que todo quede con una razón de causa para el cambio.

Cuida el estado emocional

Es evidente que el estado emocional de una persona influye significativamente en su comportamiento, especialmente cuando este difiere de lo que se considera normal para los demás. A menudo, la persona en cuestión no comprende por qué actúa de determinada manera.

Suele suceder que interiorizan estas conductas como normales, ya que las asumen desde sus propias creencias, las cuales pueden estar distorsionadas. Como es sabido, las creencias se forman a partir de las experiencias y aprendizajes de vida de cada individuo.

Por ejemplo, si una persona ha crecido viendo que la sonrisa es algo positivo, porque así lo ha percibido en su entorno familiar, tenderá a creer que debe sonreír siempre. Sin embargo, hay una diferencia entre sonreír de manera natural y hacerlo por complacer a los demás.

En muchos casos, estas actitudes contrarias a lo que realmente se debería ser se originan en la infancia, influenciadas por la presión emocional ejercida por los padres. Por ejemplo, cuando se le dice a un niño que debe sonreír sin explicarle el motivo.

Claro que simplemente porque así lo exige la autoridad, se está creando una actitud falsa y carente de sentido, aunque aparentemente evite problemas. Pero ¿qué sucede cuando el pasado de una persona está lleno de caos?

Esto conduce a un presente caótico que no solo afecta al individuo en cuestión, sino también a quienes lo rodean. La influencia del pasado puede ser tan poderosa que moldea el presente de una forma que resulta perjudicial para todos los involucrados.

Se puede cambiar el pasado

Considero fundamental ilustrar estos conceptos con ejemplos concretos. Imaginemos el caso de una joven que, desde los doce años, empezó a causar graves problemas a sus padres.

Inicialmente, comenzó llegando tarde a casa, luego lo hizo ebria. Más tarde se involucró con drogas y finalmente dejó de regresar a casa, prefiriendo quedarse fuera con cualquier compañía.

Incluso llegando a situaciones extremas donde los padres debían buscarla en la calle, donde la encontraban en estado de embriaguez y rodeada de personas desconocidas, en ocasiones implicadas en actividades inapropiadas.

Esta situación se prolongó hasta que la joven tenía veintitrés años, momento en que parecía imposible controlarla. Un día, cae enferma y recibe la noticia de que padece cáncer de útero.

Al regresar a casa, ebria y llorando, culpa a su madre de todos sus males. Lo que desconocía el padre era que su esposa lo había traicionado durante años, aunque las hijas estaban al tanto. Una de ellas, afectada por la situación pero pensando en la tranquilidad del hogar, no decía nada.

Sin embargo, la otra hija, sintiéndose culpable por no denunciar lo que ocurría, se auto infligía castigos que afectaban a todos. Este ejemplo ejemplifica como las memorias almacenadas en el cerebro pueden influir en el comportamiento de una persona.

El sufrimiento es garantizado

Así la lleva a actuar de manera perjudicial para sí misma y para los demás. El sufrimiento resultante parece inevitable, y muchas veces se permite que continúe por la falsa creencia de que así deben ser las cosas, aunque en el fondo se reconozca que están mal.

El ego puede jugar un papel importante, haciéndole creer a la persona que es fuerte y que controla su razón, incluso su mente y corazón. Para lograr un cambio en estos casos, especialmente cuando la persona afectada no reconoce que tiene un problema.

Con esto es necesario aplicar Ho’oponopono en los padres y, en particular, en la madre señalada como responsable de la situación. Si la joven reconoce su error, la aplicación Ho’oponopono debe venir de su parte.

Con una frase como: «Lo siento, perdóname por lo que está en mí, que me hace daño por no poder expresar lo que siento a mis padres. Te amo, gracias». Repetir esta frase tres veces y luego dejar ir, repitiendo el proceso si surge nuevamente alguna incomodidad.

Explicado desde otro punto de vista

El tema de los padres que causan sufrimiento a sus hijos es complejo y delicado. Este sufrimiento puede tener múltiples formas y puede surgir por diversas razones. Aquí te presento una descripción general sobre este tema, sus causas, efectos y posibles caminos para la solución y el apoyo.

Los tipos de sufrimiento causado por los Padres, pueden abarcar desde cualquier tipo de agresión física, como golpes, empujones o cualquier acción que cause daño corporal. con eso comportamientos como insultos, humillaciones, manipulación, rechazo y amenazas que pueden dañar la autoestima y el bienestar emocional del niño.

Involucra cualquier forma de contacto sexual inapropiado entre un adulto y un niño. Ocurre cuando los padres no satisfacen las necesidades básicas del niño, como alimentación, vestimenta, atención médica y supervisión adecuada.

Implica imponer demandas y expectativas irrealistas o inalcanzables, que pueden causar estrés y ansiedad en los niños. Restringir excesivamente la libertad y autonomía del niño puede impedir su desarrollo emocional y social.

Los padres con trastornos mentales no tratados pueden ser más propensos a comportamientos abusivos. Las situaciones de estrés extremo, como problemas financieros, pueden llevar a comportamientos agresivos.

Los padres que fueron abusados o maltratados en su infancia pueden repetir esos patrones con sus hijos. El abuso de alcohol o drogas puede aumentar la probabilidad de conductas abusivas.

Se puede cambiar las habilidades parentales

Algunos padres carecen de conocimientos sobre cómo criar a sus hijos de manera efectiva y positiva. Algunas culturas o creencias pueden justificar el uso de métodos disciplinarios severos.

Todo esto lamentablemente causa efectos de sufrimiento en los hijos, tales como ansiedad, depresión, baja autoestima y trastornos de estrés postraumático. Problemas de concentración, falta de motivación y bajo rendimiento escolar.

Agresividad, retraimiento, conductas antisociales y dificultades para formar relaciones saludables. Dolores de cabeza, problemas gastrointestinales y otros síntomas físicos relacionados con el estrés.

Los niños que sufren abuso pueden estar en mayor riesgo de repetir estos comportamientos como adultos. Terapia individual y familiar puede ser esencial para abordar y sanar las heridas emocionales y físicas.

Programas de educación parental pueden enseñar habilidades de crianza positiva y manejo del estrés. Redes de apoyo, como grupos de apoyo y servicios comunitarios, pueden ofrecer asistencia y recursos a las familias.

En casos de abuso severo, es necesario intervenir legalmente para proteger al niño, que puede incluir la separación temporal o permanente del entorno abusivo. Proporcionar al niño herramientas y recursos para expresar sus sentimientos y defender sus derechos.

Campañas y programas educativos para sensibilizar a la sociedad sobre los efectos del abuso y la importancia de una crianza saludable.

Con todo eso una reflexión Final

Es crucial abordar el sufrimiento de los niños causado por sus padres con sensibilidad y seriedad. Los niños son especialmente vulnerables y merecen un entorno seguro y amoroso para crecer y desarrollarse.

La intervención temprana, el apoyo profesional y la educación continua pueden ayudar a romper el ciclo del abuso y promover un futuro más saludable y positivo para todos los involucrados.

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